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Secondi

Cappone di mare

Sardegna
Media

Preparazione

Squamate, sventrate e pulite bene il pesce quindi lavatelo e asciugatelo anche all'interno. Tuffate i pomodori per pochi secondi in acqua in ebollizione, passateli nell'acqua fredda, pelateli, privateli dei semi e spezzettateli.

Scaldate l'olio in un tegame largo a sufficienza da contenere lo scorfano e fatevi appassire la cipolla tritata. Infarinate il pesce e fatelo rosolare leggermente nell'olio girandolo con delicatezza.

Aggiungetevi l'aglio tritato e il peperoncino e, quando il pesce sarร  imbiondito in maniera uniforme, spruzzate con il vino e, subito dopo, mettete nel tegame i pomodori.

Trasferite il tutto in una pirofila, aggiungendo qualche mestolino d'acqua calda nella quale avrete scolto lo zafferano e contornate il pesce con le patate tagliate a fettine sottili.

Salate e mettete la pirofila nel forno caldo e proseguite la cottura per venticinque minuti.

A cottura ultimata, adagiate il cappone e le patate su un piatto da portata ovale, avendo cura di sistemarvi prima alcuni crostini di pane. Versate su tutto il sugo caldo e servite immediatamente.

In sintesi

Difficoltร 
Tempo
Totale: 55 min
Preparazione: 15 min
Cottura: 40 min
Portata
Ricetta di
Regione
Sardegna
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